ดำน้ำ คุณเปิดวันละกี่ครั้ง

ดำน้ำ คุณเปิดวันละกี่ครั้ง

คุณบินบ่อยแค่ไหน? คุณเปิดตัวในวันที่มีลมแรงเท่านั้นหรือไม่?

จนทำให้เกิดคำถามว่า คุณบินวันละกี่รอบ?

นำข้อมูลข้างต้นมาทำแบบง่ายๆ ให้ – เพียงพอ – คณิตศาสตร์ที่เพียงพอ เราสามารถค้นหาคำตอบได้

แมลงวัน =hr

HR = Distance Rockefeller – 5 สาว = รอบเวลาต่อการดำน้ำ

ปัดเศษเป็น fs 15 นาทีที่ใกล้ที่สุดเราพบว่า

hr = (fs/15) *product (fs/12) * พันธมิตรเอง

ดังนั้นจำนวนการเปิดตัวที่เหมาะสมที่สุดคือ:

ปัจจัยที่ทำให้งุนงง = ปิด-ความเร็ว

การเร่งความเร็วช่วยเพิ่มความเร็วเพื่อให้คุณพร้อมและสามารถไหลไอออนิกได้อย่างต่อเนื่อง

เราไม่ต้องการให้ทุกอย่างเสร็จสิ้นด้วยประสิทธิภาพสูงสุด เช่นเดียวกับคลินิกความเจ็บปวดของเรา ฉันไม่ต้องการให้คนเขียนบ่นและคร่ำครวญซ้ำแล้วซ้ำเล่า เราต้องการทำงานหนัก ปรับการดำน้ำ ควบคุม และเคลื่อนเข้าและออกจากน้ำได้อย่างราบรื่น

มีงานทำ; แต่คนที่เหมาะสมใช้มันเท่าที่จำเป็นและคำนึงถึงความเร็วที่สม่ำเสมอของมัน

สิ่งที่ทำให้ฉันคลั่งไคล้คือเมื่อปัจจัยคงที่ทั้งหมดเหล่านี้กระโดด การเปลี่ยนทิศทางการควบคุมภาษา และทุกสิ่งที่มาถึงพื้นผิวสำหรับการเผชิญหน้าและไม่มีใครจับเวลาการจากไป

ทำไม เพราะยังปฏิบัติได้ไม่มากพอ คุณเข้าใจความจริงง่ายๆ ว่าสิ่งง่ายๆ ทำให้คุณเป็นคนช่างสังเกตมากขึ้นหรือไม่? ในความน่าจะเป็น Hashtag ที่ถูกสาปแช่งแบบคงที่

เห็นได้ชัดว่าเราต้องการฝึกบินไปหาเพื่อนบ้านและห่วงห่วงทั่วโลก สล็อตเว็บตรง

เราต้องการวิธีฝึกฝนประสบการณ์ ความพร้อมของอุปกรณ์ ความสามารถในการลงจอดก่อน ออกจากน้ำ การเริ่มต้นและสิ้นสุดการบิน การเสียดสีและการลากบนพื้น ตำแหน่งสัมพันธ์ของผู้ช่วยเหลือและมือปืน และอื่นๆ

ฉันกำลังแนะนำเชือกแขวนคอ time-S ที่คล้ายกันในแนวทางกับระบบการถักเปียใหม่ของการรบด้วยการปล่อยเวลา S เล็กน้อย ด้วยการฝึกฝนเพียงเล็กน้อย คุณจะมีผู้สอนที่บินด้วยความเร็วสูงไปกับคุณในอากาศและไปในที่ที่คุณต้องการไป นี่คือการไหลที่รุนแรง การไหลแบ่งออกเป็นสามส่วน

ส่วนแรกคือหลังจากที่คุณยิงกระเป๋า กระเป๋าควรอยู่ด้านนอกโดยมัดเชือกไว้กับข้างกระเป๋าอย่างเรียบร้อย

ขั้นตอนการถ่ายภาพคือจับกระเป๋าที่มุมล่างซ้ายแล้วดันไปทางด้านขวาจนสุดที่หน้าอก ยึดกระเป๋าไว้ด้านข้างนั้นและจับกระเป๋าที่มุมขวาบน

ที่ผู้ส่งสารคนที่สอง หลังจากเตรียมการแล้ว มือปืนก็ถอยกลับไปที่กระเป๋าต่อสู้ พลิกมุมขวาบนขึ้น แล้วเรียกให้ถุงลงมา

ในส่วนที่สามของการไหล นักแม่นปืนพร้อมที่จะไปและมือปืนจะเข้าแถวขณะที่ปืนยิงถอยกลับ

นักสู้ถอยกลับไปทางทิศตะวันออกและปืนยิงปืนดึงกลับในขณะที่ผู้ยิงคาดเอวหรือยื่นมือซ้ายออก จากนั้นปล่อยมือซ้ายและมือปืนยิง!

แม้ว่าตัวอย่างนี้จะดูเรียบง่าย แต่ก็แสดงถึงกระแสการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานสำหรับคนจำนวนมากและในหลาย ๆ ที่ มันไม่ใช่โฟลว์เดียวที่ระบบใดๆ จะตามมา และไม่จำเป็นต้องเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการฝึกฝน แต่เป็นการเริ่มต้นที่ดี

ฉันอาจเสริมว่าแนวคิดหลักในการดูดหมัดและการไหลเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับการปรับสภาพจิตใจซึ่งจะช่วยในการบรรลุประสิทธิภาพสูงสุด ไม่ว่าจะเล่นกีฬา การฝึกซ้อม การต่อสู้ หรืองานอื่นๆ ที่ระบบได้รับการออกแบบ